Förkunskaper: Kunna simma 25 meter av valfritt simsätt på djupt vatten och kunna hoppa från kanten på djupt vatten.  

Mål: Fokus ligger på att barnen ska lära sig att simma bröstsim och ryggsim, samt att förbättra simtekniken i crawl och ryggcrawl. Vi tränar även på uthålligheten och att dyka från den höga kanten. 

Delmoment: Dykning, flytning, glidbröstsim, ryggcrawl, fortsatt inlärning av crawl. 

Simmärken: Guldfisken och Järnmärket.  

Förkunskaper: Simma 100 meter av valfritt simsätt på djupt vatten och kunna dyka. 

Mål: Fokus ligger på att barnen ska öka uthålligheten och med bra teknik kunna simma 200 meter och längre. Vi jobbar mycket teknik i samtliga simsätt för att bli redo för Teknikgruppen 

Delmoment: Dykning, flytning, glidbröstsim, ryggcrawl, fortsatt inlärning av crawl, börja med fjärilskick 

Simmärken: Hajen guld, Silvermärket, Simborgarmärket.  

Mastersgruppen är för simidrottare som slutat tävla och vill börja simma igen. 

För att simma med oss ska man helst behärska alla fyra simsätten, men det gå bra att enbart simma frisim också. 

Så är du sugen på att damma av de gamla badkläderna så tveka inte och kom och träna med oss! Anmäl dig redan idag! 

Träningstider: 
Måndagar 18.30-20.00
Torsdagar 18.30-20.00

Frågor? Mejla [email protected]